PSYLITE
Пространство для важного
Разобраться с тем,
что не получается изменить самостоятельно
Чтобы меньше тревожиться, увереннее опираться на себя и свободнее принимать решения.
Ольга Котельникова


Психодинамический терапевт · КПТ/ACT · EMDR · MBT
Психолог онлайн
Принципы работы
01
02
03
04
Бережно, без критики и осуждения
Конфиденциально, с соблюдением Этики
С опорой на профессиональные методы
Без советов о том, как вам жить
В фокусе моей работы
Тревога и навязчивые состояния
Сложные отношения, расставания, развод
Болезненный опыт
прошлого
Тревожные и панические состояния,
навязчивые мысли и действия, избегание,
сомнения, страхи
Повторяющиеся болезненные ситуации в отношениях, сложное расставание, развод,
трудности после окончания отношений
События и отношения, которые остались
позади, но до сих пор отзываются страхом,
стыдом, виной или недоверием к себе
Отношение к себе
Неуверенность, самокритика,
зависимость от мнения окружающих,
страх оценки и ошибок,
чувство вины

Другой запрос? Можно обсудить на первой встрече
01
03
04
02
Обо мне
Ольга Котельникова
Практикующий психолог
  • Психодинамический подход · EMDR · КПТ · MBT
  • Регулярная супервизия, личная терапия
и повышение квалификации
  • В работе сочетаю психодинамический
подход и современные методы психотерапии.
  • Каждый случай для меня уникальный.
  • У меня нет шаблонов работы.
Есть ваша личная история
  • Мне интересен человек, а не категория
проблемы
01
02
  • Я знакомлюсь с вашей историей, а не только с симптомами
  • Вместе ищем, что можно изменить, а что сохранить
  • Находим способ работы, который подходит именно вам
03
Образование и квалификация →
Первая встреча
·
Онлайн
Знакомство и ваш запрос

Обсудим, что вас привело, задам уточняющие
вопросы и расскажу как я работаю
Терапия обычно проходит раз в неделю
Удобный онлайн формат:

  • Платформа для онлайн встреч ZOOM
  • Скачивать ничего не нужно
  • Просто нажимаете на ссылку, которую я присылаю перед встречей
50
минут
3 500
р.
Остались вопросы?
Рада ответить!
Можно написать мне в удобном мессенджере или оставить заявку
Инструменты для самостоятельной работы
Практикумы и рабочие материалы для самостоятельной психологической работы
  • Работайте в своем темпе
  • Замечайте привычные реакции
  • Записывайте мысли
  • Возвращайтесь к упражнениям, когда необходимо
Материалы помогают, но не заменяют
индивидуальную работу с психологом
Смотреть материалы →
Tilda Publishing
Согласие на обработку персональных данных
Публичная оферта
Добровольное согласие на консультацию
Psylite · Ольга Котельникова