Психолог
в санкт-петербУрге

Профессиональная переподготовка

Программа
«Когнетивно-поведенческая
терапия в практике психолога»

Онлайн Институт “Смарт”

Сертификат
о прохождении курса

«Психология семейных
отношений: терапия пар»

Онлайн Институт “Смарт”

Психологическую практику
начала в 2023 году

Более 700 часов терапии
с реальными клиентами.

8 лет личной терапии

Данный опыт помогает более тонко чувствовать боли пациента и помогать без оценки и давления.

Более 100 часов супервизий.

Со сложностями сталкиваются практически все

Но лишь немногие готовы разбираться углубляться в них

Если вы узнали себя хотя бы в одном из пунктов – это повод разобраться
и не оставаться один на один с этим состоянием

Тревога ( иногда без видимой причины), страхи

Панические атаки

Навязчивые мысли, которые сложно остановить

Продолжаете жить
с человеком, который вас не слышит или не понимает

Неуверенность в себе, внутренний критик

Сложно справиться с эмоциями

Непонимания
и постоянные конфликты с партнером (супругом)

Чувство одиночества
и пустоты

Столкнулись
с супружеской неверностью

Кризисы (развод, расставание, утрата)

Знакомство и запрос

На первой встрече вы рассказываете о своей ситуации, чувствах и том, что вас беспокоит. Мы спокойной разбираем ваш запрос и определяем, с чем будем работать.

Понимание причин

Вместе находим причины вашего состояния – откуда берется тревога, мысли итд. Это помогает увидеть ситуацию глубже
и перестать винить себя

Работа и изменения

На сессиях вы учитесь по другому реагировать на сложные ситуации, работать с мыслями и эмоциями, постепенно снижая напряжение

Результат и закрепление

Финиш

Постепенно состояние стабилизируется и становится спокойнее, появляется больше энергии и уверенности в себе и своих силах.

Мы закрепляем результат, чтобы изменения остались с вами.

Индивидуальная
сессия

парная сессия
в кабинете

онлайн
сессия

Социальные сети